NO Xplode 30

[...] tylko po treningu? Bo myślałem, żeby jeszcze dać na noc ale z kolei będę miał ponownie dużo więcej białka :-| 3. No i o 100 kcal za dużo mi wychodzi ale myśle, że da się to przeboleć aha i ww o kilka gram za mało. Aha biorę jeszcze z odżywek Bsn NO-Xplode i kreatynę ale chyba mało istotne żeby to wpisywać do diety. Tak więc co mi poradzicie???

yesterday 22:00 2 jajca 50g hitec protein + oliwa 7:30 4 tab orogenixu supradyn energy 8:20 50g ryzu 30g vitafit mleko 10:00 no-xplode NT 12:00 4 tab orogenixu 12:30 50g ryzu 30g owsianych mleko 30g vitafit

Co do Doriana - hm... dzisiaj zapodałem saszetkę o 14.30 przed sprawdzianem i do teraz nie mogę zasnąć... Podobnie mam z no-xplode jeśłi wezmę więcej niż 2 miarki , fakt supelki super ale cena (brak snu) to już nie jest fajne. Podejrzewam , że tak czesze gdyż nie piję kawy i zwykłe TSE czepie Podziwiam osoby , które mogą dwie saszetki Doriana [...]

-10:00 5g kreatyny + 10g Carbo (B- T- W9 K45) -10:30 200ml wody+ 50g płatków owsianych+10g miodu (B0 T1 W8 K32 + B7 T4 W37 K220) 11:45(przedtrening) 50g ryż biały + 30g pierś z kurczaka (B3,5 T0,5 W33 kcal 172+ B6 T- W- K30) -12:15 20g NO XPLODE -12:45-14:00 TRENING Carbo30g +Kreatyna 5g (B0 T0 W28 kcal114) 14:30 100g białego ryżu + 120g pierśi [...]

Tylkoraz probowalem przedtreningowki bylo to NO-Xplode, zalecana 1 porcja - wiec zaczalem od 1 porcji i nic, nastepnym razem dziabnalem 2 porcje i nic, wec kolejny trening poszedl po 3 porcjach i.... trening trwal tylko 5 minut, nastene 30 spedzilem w toalecie - akcje jak po sliwkach i maslance :/ Od tego czasu, tylko dobre espresso i po kilku [...]

Tylkoraz probowalem przedtreningowki bylo to NO-Xplode, zalecana 1 porcja - wiec zaczalem od 1 porcji i nic, nastepnym razem dziabnalem 2 porcje i nic, wec kolejny trening poszedl po 3 porcjach i.... trening trwal tylko 5 minut, nastene 30 spedzilem w toalecie - akcje jak po sliwkach i maslance :/ Od tego czasu, tylko dobre espresso i po kilku [...]

OK TAK WYGLĄDA TO FINALNIE ;) DT: 8:00 - 5g Universal Mono 8:15 - CellMass 8:30 - Owsianka + Syntha6 + Oliwa z oliwek + owoc + witaminy 12:00 - SEREK WIEJSKI + WARZYWA + ORZECHY 15:00 - PIERŚ KURCZAKA + KASZA/RYŻ +WARZYWA 18:00 - Mutant Mass 20:30 - Ryba/Pierś z kurczaka + Ryż + Warzywa + TRAN rybny + 5G BCAA 21:15 - NO-XPLODE 21:30 - [...]

16 dzień, trening 8, 4 dzień z mono Trening: Klatka(lekko) barki(ciężko) triceps(lekko WL 12/10 50/53kg +3kg Wyciskanie skos 10/8 39/41kg Wyciskanie z klatki 12/10/8 30/34/38kg +4 (w ostatniej +7)kg unoszenie sztangielek bokiem 10/10/10 6/7/8kg +2kg wyciskanie francuskie hantlem 10/10/10 6/8/10kg +2kg WL - ostatnie powtórzenie do połowy Skos - [...]

Dla fanów zdjęć wrzucam rzut na NO-Xplode groźnie pieniący się w szklance oraz treningową porcję Glucetylu. Wygląda na to, ze razem z treningiem spisują się one bez zarzutu, albowiem moja aktualna (sprzed 5 minut) waga wynosi 81,0 kg. Tym samym odzyskałem 0,5 kg masy zgubionej podczas okresu regeneracyjnego . Co więcej, mięso jest chudsze, uda [...]

TREC Carbo Max 4000 g- 50-70g.zaraz po treningu BSN NO-Xplode 1230g-30 minut przed treningiem Olimp L-Glutamine Mega Caps 180 kaps.-rano,przed,i po treningu(nie znam tych supli więc nie wiem jak z gramaturgia i ile kaps.raczej nie wypowiadam się na temat supli których nie znam i raczej nie promuje. OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 90 kaps.typowo [...]

[...] cykl na podwójnym muscle buliding stack od muscletecha. W sklad wchodzą LEUKIC , GAKIC i Creakic. Cykl trwałby 30 dni. Mało opini jest o tych suplementach. Czy jest sens brać je przez 30 dni ? Czy może lepiej zrobić sobie porządny cykl na Horse Power i NO Xplode ? Dziękuję za odpowiedź i proszę powiedzieć jakie efekty po Creakicku Pan miał.

witam mam pytanie nt stackow. mianowicie jakie polecacie? Bo z tych nowych co widze to opinie sredniel;/ Mysle o Detonatorze z FA,No Shotgun. albo z bsn no xplode. Bralem juz sporo,sawa,nitro,xpand,cell pumpa i jeszcze moze ze dwie jak bym sobie przypomniał:D Albo NO doriana,albo ten mesomorph z asp. :)? Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu [...]

Witam, podobne sie pod temat, poniewaz mam bardzo podobny zestaw a mianowicie: HP, no xplode mono olimpu w prochu pol puchy BCAA. Czy takie dawkowanie bedzie dobre? Dzien treningowy: na czczo 1 miarka HP 30 min przed treningiem 1 miarka no xplode zaraz po treningi 5g mono i 10g BCAA Dzien nietreningowy: HP na czczo mono 30 min przed kolacja. [...]

MajkelTSW ale czy nie jest tak że pijąc NO-X musisz mieć odstęp ok 30 minut od białka ? przed i po ? dzięki dużo mi rozjaśniłeś... czyli z grubsza tak: 2. godz. 7:30 na czczo Animal Pak 3. godz. 9:00 ŚNIADANIE 4. godz. 12:00 LUNCH 5. godz. 14:00 SYNTHA-6 6. godz. 16:00 MAŁY OBIAD + ANIMAL FLEX 7. godz. 17:30 TRUE MASS 8. godz. 19:00 [...]

DT: 8:00 - 5g Universal Mono 8:15 - CellMass 8:30 - Owsianka + Syntha6 + Oliwa z oliwek + warzywo (LUB) JAJECZNICA + WARZYWA + 2 KROMKI CIEMNEGO CHLEBA +OLIWA Z OLIWEK + SYNTHA6 + 3KAPS "AM" VITAMIN 12:00 - SEREK WIEJSKI + WARZYWA + ORZECHY 15:00 - PIERŚ KURCZAKA + KASZA/RYŻ +WARZYWA 18:00 - Mutant Mass 20:30 - Ryba/Pierś z kurczaka + Ryż + [...]

Mam proźbę mozecie mi napicac co o ktorej godzinie brac wraz z posilkami. Przypominam mam do dyspozycji: Nitrix, no-xplode, celmass, Meso-Tech w saszetkach 20 w opakowaniu, syntcha 6. Wszystkie te srodki mam zakupione na 60 dni. Wiec Prosze pomuzcie mi zaplanowac jak ma wygladac dzien z tymi srodkami i kiedy jesc posilki. Z góry bardzo dziekuje [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała = 42% , typ endomorfik 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost =130kg /182cm 4) staż treningowy = 3 m-ce 5) cel cyklu =redukcja+zdrowie 6) stosowane już wcześniej suplementy = 1. Optimum whey gold standard 100% 2. Trec Night protein blend 3. Olimp CLA z ziel. [...]

dal przykłądu : Zalecany Sposób Użycia w Dni Treningowe: http://www.sfd.pl/BSN_NO%2DXplode-t318073.html Jako suplement diety, należy przyjmować 2-3 miarki z 150-250 ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju 30-45 minut przed treningiem (na pusty żołądek). W celu osiągnięcia maksymalnych rezultatów, należy unikać jedzenia lub picia szejków [...]

tak dokladnie to wyjasnie skad wzielo sie to moje pytanie. Jest na internecie pare artykulow ktore opisuja ze na przyklad aminovol + nitro3 uposledza watrobe po dluzszym uzywaniu tych suplementow razem.Tak samo ze anabolic pump i aminovol cos robi z insulina i tez negatywnie wplywa na zdrowie. A ze ostatnio zaopatrzylem sie w pare suplemetow wole [...]

TYDZIEŃ 1 - CZWARTEK. TRENING Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. 30*10/35*10/40*10/45*10/50*10/55*6 Wyciskanie szangi szeroko od czubka głowy. 20*10/25*10/30*10/35*10/40*10/45*7 Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki. 6 szt*10/6 szt*10/7 szt*10 Prostowanie ramion na wyciągu górnym. 27,3*10/31,8*10/36,4*10 Uginanie ramion ze sztangą [...]